"När våra tankar sätter igån och skapar antaganden om något som vi är rädda för formar de ofta en verklighet som just nu inte finns. Redan långt innan du sätter dig i flygplanet börjar dina tankar att spela dig ett spratt och skapar en massa scenarier om vad som skulle kunna hända. Planet kan störta och du kommer inte hem till din familj igen. Men verkligheten är att du sitter vid köksbordet och gör läxorna med din son. Upplev verkligheten som den är. Antaganden är lögner."
(Yoga, Malin Berghagen s. 86)
Varje gång du oroar dig, känner dig rädd inför något upprepa för dig själv "Antaganden är lögner".
Boken innehåller Malins livsberättelse, texter om yogaliv och fantastiska bilder. Du kan låna den hos oss.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar